Parler encore une fois sur le blog de perte de poids … Combien de fois le sujet a-t-il été abordé ici ?
Si vous me suivez sur InkedGeek, vous avez lu mon premier article du mois de mai qui vous expliquait mon « rééquilibrage alimentaire ». On fait aujourd’hui un nouveau point sur tout cela.
Bilan numéro 3
Au bout de bientôt 7 mois de régime, voilà un nouveau points.
Il faut avouer que cela prend bien plus longtemps que ce que j’aurai espéré. Mais comme on dit, plus c’est long plus c’est bon lol.
Plus sérieusement, cela prend du temps car déjà j’ai décidé de ne pas me priver de vie sociale. Donc même si je garde ma ligne de conduite et mon objectif en vue, lorsque nous sommes chez des amis ou au restaurant je profite. J’aurai pu perdre beaucoup plus vite, et avoir déjà atteind mon objectif. Mais je n’ai ni envie de me frustrer moralement, ni de trop brusquer mon corps et qu’il n’arrive pas à s’habituer correctement. Il y a aussi les fameux pallier… que vous ne pouvez pas contrôler.
Je ne vais pas vous dire que je me plais, ça serait mentir. Mais je me sens moins lourde. J’ai fait l’erreur de ne pas prendre de photo de moi en commençant ma perte de poids, j’ai donc parfois du mal à voir les résultats.
Cependant, je tente de faire à nouveau attention à moi, de m’habiller autrement qu’avec mes joggings trop grands ou mes jeans déformés.
Perte de poids ?
A la date du 1er Novembre, soit 7 mois après le début de ma perte de mois nous serons aux alentours des -16/-17kg. Je ne suis donc pas à mon objectif initial qui était de -26kg. Ce chiffre est toujours dans ma tête, mais nous verrons comment mon corps réagis. Une chose est certaine, je dois au minimum atteindre le -20KG pour me sentir bien. Je me base seulement sur le poids que je faisais il y a quelques temps pour avancer ces infos. Comme je vous l’ai toujours dit, cela ne sert à rien de se baser sur des stars ou d’autres personnes. Vous êtes votre seule référence dans cette situation.
1er Avril : Début de la perte de poids
1er Octobre : -15kg
Obectif Final : -26kg
Sport ?
Au début de mon aventure je ne souhaitais pas vous parler de sport. Pour plusieurs raisons.
La première est que chaque personne est différente. Pour ma part j’avais besoin de commencer à perdre sur la balance pour me mettre au sport, car je ne me vois pas maigrir dans le miroir.
La deuxième est que tout le monde aime donner son avis sur ces genre de sujet et je n’en voulais pas.
Depuis quelques semaines je pense avoir trouvé une façon de faire mon sport qui me convient vraiment bien. Je me suis inscrite à un programme de sport en vidéo que vous connaissez, le Train Sweat Eat. Encore une fois ça n’est pas un quotidien qui est adapté à tous.
Mais ne bossant pas en ce moment, je peux me permettre de faire mon sport à la maison en vidéo, plusieurs fois par semaine. Ce que j’aime aussi dans ce programme, c’est que les vidéos sont classées par thèmes, avec des programmes adaptés selon ce que vous souhaitez travailler.
J’espère vite revenir vous faire un point afin de vous parler de -20 ou -26kg. N’oubliez pas d’être indulgent avec vous-même et de vous laisser le temps. Cela en vaut vraiment la peine
Si toi aussi tu veux qu’on se soutienne dans cette aventure, n’hésites pas à laisser un commentaire ou à me rejoindre sur les réseaux sociaux
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Photographe, Régisseur Spectacle, blogueuse, rêveuse et créative
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