Parlons Régime

Vous vous dites encore une qui fait des résolutions régime pour le début d’année et qui ne va pas les tenir? C’est plus compliqué que ça…

Parlons Régime

Effectivement une nouvelle année commence et je dois absolument me mettre au régime… Pour vous expliquer assez brièvement.

Il y à maintenant plus d’1 an j’étais à un poids qui me convenait et où je me sentais bien dans ma peau et dans mes fringues. Suite à la rupture dont je vous ai déjà parlé dans un autre article, je me suis un peu mise en mode boulimique qui se réfugie dans la nourriture pour combler pas mal de choses.

Résultat… tadammm… horreur…. j’ai aujourd’hui (de mon point de vue) 15kg en trop. Oui à tout ça faut ajouter ce que j’ai pris comme tout le monde pendant les fêtes.

Juste une petit mise au point : Je ne juge jamais personne sur son poids ou les régimes qu’on peut faire. Je pense que LE poids idéal pour chacun, une fois épargnée l’anorexie ou ce qui est dangereux pour la santé, est le poids ou chacun se sent bien et à une bonne estime de soi. Perso, quand je ne me sens pas bien dans ma peau je ne suis pas la même personne. Même dans mon boulot c’est une gêne, je suis bien moins performante car focalisée sur mon mal-être.

Comme vous l’avez compris, ça n’est pas une résolution prise en l’air ou une envie de ressembler aux filles dans les magazines. C’est une envie de rentrer à nouveau dans toute ma garde robe, et un besoin de me sentir à nouveau bien.

J’en ai entendu des choses concernant le poids des gens… Si tu maigris tu seras plus aussi drôle, ah mais nous on t’aime comme ça… NON je ne serai pas moins drôle, bien au contraire car je serai plus détendue. Et oui vous m’aimez bien comme ça, ce sont toujours les copines qui n’ont pas 1kg en trop qui vous disent ça et j’aimerai les voir elles aussi prendre 15kg, qu’on voit un peu comment elles réagissent…

15kg certains se diront que c’est beaucoup… beaucoup ou pas je ne veux pas perdre 1kg de plus que ce dont j’avais besoin pour rentrer dans mes affaires, je ne veux pas devenir une fille hyper maigre ou autre, je veux juste redevenir celle que j’étais.

C’est pareil, beaucoup de jugements sur les méthodes de régime des uns et des autres… Je pense que LE meilleur régime est celui qui convient à chacun. On aime pas tous les mêmes aliments, la même façon de vivre un régime, de faire du sport ou non. Et surtout n’oubliez pas une chose, au régime on à besoin d’être soutenue par ses proches, donc les réflexions, commentaires et critiques n’ont rien de constructif bien au contraire.

J’ai déjà essayé plusieurs régimes. Dukan, qui est très critiqué à bien fonctionné pour moi j’avais perdu 10kg en 2 mois. Et ne me dites pas que la preuve j’ai repris, ça n’a rien à voir j’ai fait Dukan il y à maintenant 5 ans et je n’avais rien repris avant toutes ces histoires. Autre chose qui fonctionne bien chez moi que j’avais commencé cet été, ce sont les plats tout fait. J’aime cette méthode car je continue à manger de tout, mais en petites quantités.

Ça va être assez difficile de commencer un régime en ce moment, je suis chez ma mère jusqu’à la fin du mois et elle est assez spéciale. Elle est toujours en mode compétition, faut pas être mieux qu’elle enfin bon ici personne ne fait rien pour m’aider à faire mon régime mais je vais quand même commencer j’en ai besoin.

Une petite deadline vient s’ajouter à ces quelques difficultés. Le 16 Février, je vais au premier rendez-vous d’une série je pense de 5 ou 6 rendez vous tatouage. Le projet tattoo dont je vous ai parlé. Et c’est un tattoo pour lequel j’aimerai perdre du poids. Donc voilà on se bouge! J’essaierai de vous faire des ptites news de l’avancée de mon régime en créant une rubrique à cet effet.

Bon courage à tous ceux et celles qui ont décidé de s’y mettre aussi